Đau lưng kèm đau mông là bệnh gì?

Đau thắt lưng kèm đau mông là tình trạng phổ biến ở mọi lứa tuổi. Nguyên nhân gây đau có thể là do lao động quá sức, vận động sai tư thế. Ngoài ra, đau lưng dưới gần mông cũng có thể là dấu hiệu của một số bệnh lý nguy hiểm, cần được chữa trị ngay. Những thông tin trong bài viết dưới đây sẽ giúp người bệnh chủ động hơn trong việc bảo vệ sức khỏe, ngăn ngừa những biến chứng nặng, ảnh hưởng tới chất lượng cuộc sống.

Đau lưng kèm đau mông là gì?

Đau lưng kèm đau mông là tình trạng các cơn đau lưng xuất hiện ở vùng lưng dưới kéo dài xuống hông và mông, từ đốt sống L1 – L5. Cảm giác đau có thể xuất hiện đột ngột, chỉ gây khó chịu rồi biến mất. Một số trường hợp cơn đau có thể bắt đầu từ từ và phát triển theo thời gian (1). Tùy vào nguyên nhân, những triệu chứng bị đau lưng gần mông của mỗi người bệnh sẽ có sự khác nhau, cụ thể:

• Đau âm ỉ, nhức nhối tại vùng thắt lưng kèm theo các cơn co thắt cơ, căng tức ở hông và xương chậu.
• Đau nhói, bỏng rát, tê hay ngứa râm ran từ thắt lưng tới mặt sau đùi, cẳng chân, bàn chân.
• Yếu chân hoặc bàn chân, dọc theo vị trí dây thần kinh tọa.
• Đau nhói ở bàn chân hay các ngón chân.
• Cơn đau lưng dưới trở nên nghiêm trọng khi người bệnh ngồi hoặc đứng lâu.
• Cơn đau lưng trở nặng vào buổi sáng, giảm dần sau khi đứng dậy hoặc di chuyển.

Bị đau lưng kèm đau mông là bệnh gì?

Một số căn bệnh sau đây là nguyên nhân phổ biến dẫn đến tình trạng bệnh nhân bị đau ở lưng và mông: (2)

Căng cơ

Căng cơ và bong gân là những nguyên nhân phổ biến dẫn tới đau lưng. Người bệnh sẽ có các triệu chứng như đau đớn, sưng tấy, bầm tím, tầm vận động bị hạn chế. Để cải thiện tình trạng đau lưng gần mông, người bệnh nên dành thời gian nghỉ ngơi, chườm đá hay băng nén thắt lưng.

Thoái hóa cột sống

Thoái hóa cột sống thắt lưng là bệnh thường gặp ở người cao tuổi do các đốt sống bị bào mòn, cọ xát với dây thần kinh khiến vùng thắt lưng trở nên đau nhức. Cơn đau thường xuất hiện vào buổi tối, càng về đêm cơn đau càng dữ dội.

Thoát vị đĩa đệm thắt lưng

Thoát vị đĩa đệm cột sống thắt lưng là tình trạng thường xuất hiện ở nam giới, trong độ tuổi 35 – 50 tuổi. Đĩa đệm cột sống lưng của người bệnh không thể đảm đương vai trò giảm xóc, nâng đỡ phần trên, cho phép cơ thể di chuyển theo mọi hướng. Nhân nhầy của đĩa đệm cột sống bị chệch ra khỏi vị trí bình thường, xuyên qua dây chằng chèn ép lên các rễ thần kinh gây tê bì, đau nhức.

Hẹp ống sống

Chứng hẹp ống sống thắt lưng thường có diễn tiến chậm, gây chèn ép lên các dây thần kinh đi xuống dưới hai chân. Triệu chứng thường gặp là đau vùng thắt lưng, vẹo cột sống nhẹ, đau khi cúi người ra phía trước, ngồi hay nằm, kèm theo cảm giác yếu hoặc tê ở chân, mông và bắp chân.

Rối loạn chức năng khớp xương cùng

Người bệnh rối loạn chức năng xương cùng thường có biểu hiện như đau, cứng vùng lưng dưới mông, đặc biệt là ở bên phải. Cơn đau thường trở nặng khi người bệnh đứng, leo cầu thang, chạy, đi bước lớn, nâng vác vật nặng.

Đau thần kinh tọa

Các cơn đau thần kinh tọa thường xuất hiện đột ngột và nhanh chóng biến mất. Người bệnh có thể bị đau tập trung ở bên trái hay bên phải, bắt đầu từ vùng lưng lan xuống đùi, mông và một bên chân.

Gai đôi cột sống

Bệnh gai đôi cột sống có triệu chứng đặc trưng là đau vùng thắt lưng dưới mông, đùi hay bàn chân. Nguyên nhân gây bệnh thường là do người bệnh ngồi sai tư thế, thói quen sinh hoạt không khoa học gây ra.

Chèn ép dây thần kinh

Đau lưng dưới lan xuống mông và hai chân là biểu hiện đặc trưng của tình trạng dây thần kinh bị chèn ép. Nguyên nhân là do dây thần kinh chịu quá nhiều áp lực từ các mô xung quanh như xương, sụn, cơ hay dây chằng. Áp lực này phá vỡ chức năng của dây thần kinh, gây đau, ngứa râm ran, tê yếu. Đây là một bệnh lý nguy hiểm, khi không có biện pháp y tế can thiệp kịp thời rất dễ dẫn tới nguy cơ bại liệt.

Khối u

Khối u là biến chứng vô cùng nguy hiểm trong các bệnh về xương khớp. Đối với các khối u lành, bác sĩ có thể phẫu thuật cắt bỏ. Tuy nhiên, nếu là u ác tính, tình trạng sức khỏe của người bệnh sẽ vô cùng nguy hiểm. Vì thế, để nhận biết sớm các dấu hiệu nguy hiểm, người bệnh khi bị đau lưng dưới gần mông nên đi thăm khám càng sớm càng tốt.

Tính chất công việc

Vì đặc thù của một số ngành nghề yêu cầu người lao động phải ngồi lâu, ít thay đổi tư thế, ít vận động thể dục thể thao như thợ may, văn phòng, lễ tân, thu ngân… Các dạng công việc này sẽ khiến cho máu trong hệ thống tuần hoàn lưu thông kém, gây ra tắc nghẽn một vùng nào đó, dẫn tới tình trạng đau lưng dưới gần mông.

Chấn thương cột sống

Các chấn thương trong sinh hoạt, lao động, giao thông, thể dục thể thao nếu không điều trị đúng cách rất dễ làm tổn thương xương khớp nghiêm trọng. Đây cũng là nguyên nhân khiến cho tình trạng đau vùng lưng dưới gần mông trở thành bệnh phổ biến hiện nay.

Đau lưng kèm đau mông có nguy hiểm không?

Đối với các trường hợp đau lưng đau mông khởi phát cấp tính trong thời gian ngắn (dưới 3 tháng), bạn chỉ cần nghỉ ngơi một thời gian là cơn đau sẽ thuyên giảm. Tuy nhiên, người bệnh không nên chủ quan. Nếu cơn đau kéo dài từ 3 tháng trở lên, đây có thể là dấu hiệu cảnh báo chấn thương cột sống lưng, khớp bị dính, tổn thương mô mềm, đau thần kinh tọa, thoái hóa cột sống… hay những bệnh ở nội tạng như thận, tụy, ruột… (3)

Với cơn đau lưng dưới ở bên phải, bạn nên nhanh chóng đi khám càng sớm càng tốt. Vì đây có thể là dấu hiệu của các bệnh lý liên quan tới sỏi thận, nhiễm trùng đường tiết niệu, viêm ruột thừa… Cơn đau xuất hiện âm ỉ ở vùng thắt lưng bên phải với cường độ tăng dần, lan rộng đến háng và chân. Các trường hợp nặng có thể gây cản trở tới khả năng vận động của người bệnh.

Ngoài ra, khi đau lưng kèm với các triệu chứng dưới đây, bạn nên nhanh chóng tới cơ sở y tế để có biện pháp can thiệp kịp thời:

• Mất kiểm soát bàng quang và ruột, dẫn tới tình trạng rối loạn tiểu tiện, đại tiện.
• Sụt cân, tê yếu chân.
• Sốt, ớn lạnh hay đau khi ho, tiểu tiện.
• Bị đau bụng dữ dội.

Phương pháp chẩn đoán

• Chụp X-quang: Kết quả chụp X-quang sẽ cho phép bác sĩ xác định chính xác vị trí xương gãy, tổn thương gây đau hay những vấn đề khác của cột sống.
• Chụp MRI và chụp CT: Các phương pháp này giúp bác sĩ xác định tổn thương ở các mô mềm như đĩa đệm giữa các đốt sống, những khối u tiềm ẩn.
• Đo điện cơ (EMG): Phương pháp điện cơ giúp bác sĩ đánh giá tốt hơn các tổn thương gây đau lưng liên quan tới thần kinh hay cơ bắp.

Cách khắc phục cơn đau lưng kèm đau mông.

Chườm lạnh

Sau khi chấn thương, trong khoảng 48 giờ đầu, liệu pháp chườm lạnh nên được được thực hiện càng sớm càng tốt. Hơi lạnh sẽ làm chậm tiến trình viêm sưng, đồng thời làm gián đoạn phản ứng co thắt gây đau giữa những dây thần kinh. Người bệnh lưu ý tránh chườm đá trực tiếp lên da, nên dùng khăn bọc đá lại hoặc sử dụng túi chườm. Thời gian mỗi lần chườm không quá 15 – 20 phút.

Nẹp lưng

Mang nẹp giúp người bệnh kiểm soát những tư thế xấu khi sinh hoạt, qua đó tránh được các tình huống làm gia tăng cơn đau. Tuy nhiên, việc sử dụng nẹp trong thời gian dài có thể làm suy yếu các cơ cột sống, dễ chuyển biến thành đau thắt lưng mạn tính.

Vật lý trị liệu

Vật lý trị liệu là phương pháp giảm áp lực nội đĩa đệm cột sống, giúp giảm đau lưng dưới. Những liệu pháp thường được sử dụng là kéo giãn cột sống, sóng ngắn, siêu âm… Ngoài ra, để gia tăng hiệu quả điều trị, bác sĩ hoặc chuyên viên vật lý trị liệu sẽ hướng dẫn bạn thực hiện những bài tập gập người, đạp xe, cúi người. 

Phòng khám Vật lý trị liệu Song Đức tại Mỹ Tho, Tiền Giang