Kỹ thuật di động khớp: Nó giúp ích như thế nào đến việc tăng tầm độ khớp – giảm chèn ép thần kinh ?

Bạn không thể cử động khớp sau một thời gian dài bất động, hoạt động quá sức, chấn thương hoặc đau thần kinh toạ? Nếu có, thì để phục hồi cử động bình thường của các khớp bị ảnh hưởng này, bạn cần điều trị sớm. Một trong những kỹ thuật điều trị được sử dụng là Di động khớp.


Kỹ thuật này được các nhà vật lý trị liệu sử dụng để di động khớp một cách thụ động nhằm tăng phạm vi chuyển động và giảm đau. Điều trị giúp tăng cường các chuyển động như trượt, lăn, quay, v.v. diễn ra giữa các xương sau khi bị tổn thương. Đây là những chuyển động nhỏ, không tự chủ giúp các khớp hoạt động tối ưu.

Kỹ thuật di động khớp đốt sống lưng

Kỹ thuật này, còn được gọi là kỹ thuật điều trị bằng tay, được thực hiện bởi các nhà vật lý trị liệu được đào tạo bài bản.

Di động khớp là việc áp dụng các lực được phân chia để di chuyển một khớp theo hướng mong muốn. Người bệnh được đặt ở tư thế thoải mái và thư giãn để khớp chuyển động tự do. Bàn tay được sử dụng để xác định vị trí khớp cần di động, di động được áp dụng với tốc độ chậm, có hoặc không dao động hoặc kéo căng, bằng cách sử dụng bàn tay theo hướng thích hợp.

Các cấp độ di động khớp từ độ 1 tới 5. Độ 1 – 4 áp dụng vận động từng phần cho đến tầm cuối và độ 5 là vận động giống như vận động. Quá trình điều trị được tiến hành với việc áp dụng các vận động tốc độ cao giúp giảm đau và phục hồi hoạt động khớp.

Các độ di động
Độ 1
Biên độ vận động nhỏ ở phạm vi bắt đầu vận động của khớp.
Độ 2
Biên độ vận động lớn ở mức trung bình của vận động khớp.
Độ 3
Biên độ vận động lớn ở khoảng cuối của vận động khớp.
Độ 4
Biên độ vận động nhỏ cuối phạm vi vận động của khớp.
Độ 5
Thao tác vận tốc cao và biên độ thấp tới điểm cuối giải phẫu của khớp.

Phân độ di động giúp

  • Di động để giảm đau (kéo dãn & trượt hướng tới độ II)
  • Di động để tăng tầm vận động (kéo dãn và trược hướng tới độ III)
  • Di động khớp chức năng (di động kết hợp vận động)
  • Đột ngột(di động kết hợp cử động nhanh)

Điều gì xảy ra khi khớp bị hạn chế vận động?

Do khả năng vận động của khớp bị hạn chế, dinh dưỡng của sụn bắt đầu giảm trong khớp, và các khớp khác bắt đầu bù cho độ cứng của khớp và do đó di chuyển quá mức. Việc sử dụng quá mức các khớp lân cận này khiến chúng bị hư hỏng do sử dụng quá mức. Các cơ xung quanh khớp cứng trở nên căng và mất khả năng co bóp và thư giãn đầy đủ, do đó gây ra rối loạn chức năng tổng thể của khớp.

Những lợi ích:
o Giảm đau
o Tạo thuận đưa đĩa đệm về vị trí ban đầu
o Giảm độ dính khớp
o Cải thiện khả năng vận động của khớp
o Giảm co thắt cơ
o Giảm căng cơ
o Gây ra phản xạ thư giãn cơ
o Tăng chức năng.

Chỉ định khi dùng kỹ thuật di động khớp

Kỹ thuật viên vật lý trị liệu kiểm tra giải phẫu, bệnh lý khớp, bệnh lý hệ thần kinh cơ xương khớp để nhận biết khi nào các kỹ thuật được chỉ định. Cơ chế bệnh sinh của tình trạng bệnh được hiểu trước hết để xác định xem vận động khớp có phù hợp với tình trạng cơ xương khớp cụ thể hay không.

Thận trọng di động khớp trong các trường hợp

Di động khớp là một kỹ thuật điều trị thành công được sử dụng để điều trị nhiều trường hợp rối loạn chức năng khớp, nhưng cần có những lưu ý nhất định như trong trường hợp:
o Loãng xương
o Tràn dịch khớp
o Cong vẹo cột sống nghiêm trọng
o Gãy xương
o Viêm khớp cổ chân
o Thoái hóa cột sống nặng
o Viêm khớp dạng thấp
o Bệnh lao
o Bệnh Paget
o Bệnh ác tính
o Thai kỳ

Cần lưu ý các biến chứng của di động khớp như chấn thương gân hoặc cơ, tổn thương dây thần kinh, trật khớp và gãy xương. Vì vậy, các kỹ thuật này cần được thực hiện bởi một nhà vật lý trị liệu được đào tạo bài bản để tránh những chấn thương không đáng có.

Bác sĩ Nguyễn Phi 

Phòng khám Vật lý trị liệu – Phục hồi chức năng Song Đức tại Mỹ Tho, Tiền Giang

 

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

Phòng khám Song Đức Kính Chào Quý Khách