Vật lý trị liệu bệnh gai cột sống

Gai cột sống là một trong các tình trạng chính của bệnh thoái hóa cột sống. Nếu như trước đây, bệnh chỉ phổ biến ở những người trung niên và cao tuổi, thì trong những năm gần đây, gai cột sống lại có xu hướng gia tăng ở người trẻ.

Các cơn đau cột sống do gai cột sống không chỉ khiến người bệnh cảm thấy đau đớn mệt mỏi, khó khăn trong mọi hoạt động mà còn gây suy giảm chất lượng cuộc sống nghiêm trọng.

Sự xuất hiện của các gai xương đốt sống này là kết quả của việc lắng đọng canxi tại các dây chằng, đốt sống hoặc do xương tự tu bổ sau những chấn thương, va chạm, sức ép lên cột sống.

Cụ thể, khi các khớp xương bị viêm, cơ thể sẽ thích ứng bằng cách mọc ra những nhánh xương (gai xương) bao quanh khớp xương sống. Mặc dù việc này giúp bảo vệ phần khớp xương nhưng lại là nguyên nhân tạo nên gai cột sống.

Một số yếu tố hình thành gai xương

Đứng hoặc ngồi quá lâu, khuân vác đồ vật nặng, cồng kềnh, nằm ngủ sai tư thế là những tác nhân tăng nguy cơ gai cột sống.
Khi tuổi tác càng cao, các cơ quan trong cơ thể sẽ dần bị thoái hóa, trong đó có cột sống. Điều này lý giải vì sao người cao tuổi là đối tượng dễ mắc bệnh gai cột sống cũng như các bệnh về xương khớp khác.
Bệnh gai cột sống thắt lưng có nguy cơ xảy ra với những người thừa cân, thường xuyên hút thuốc lá, uống rượu bia, sử dụng chất kích thích…
Do các bệnh lý về cột sống khác như viêm cột sống dính khớp, lao cột sống hoặc viêm đốt sống đĩa đệm…

Dấu hiệu của gai cột sống

Đau cột sống là triệu chứng chính của bệnh. Tùy vào mức độ, mà người bệnh có thể đau liên tục hoặc thỉnh thoảng mới xuất hiện các cơn đau dữ dội.

Triệu chứng đau cột sống thường có các tính chất như sau:

Cơn đau có thể tập trung ở giữa thắt lưng hoặc lan rộng xuống háng hoặc chân.
Cơn đau kéo dài liên tục đến 6 tuần.
Cơn đau sẽ tăng dần theo vận động của cơ thể như khom người, nhấc vật nặng, xoay cột sống hoặc giữ cơ thể ở một tư thế bất lợi như ngồi lâu, đứng lâu.

Nếu không tích cực điều trị, bệnh gai cột sống có thể gây chèn ép lên dây thần kinh, đặc biệt là khi gai xương xuất hiện ở mặt sau và chèn ép sâu vào rễ thần kinh sẽ khiến người bệnh có nguy cơ suy giảm hoàn toàn chức năng vận động của cả hai chi dưới.

Cận lâm sàng chẩn đoán bệnh gai cột sống

Chụp X-quang: Phương pháp giúp xác định vị trí của gai đốt sống, tình trạng và mức độ chấn thương ở xương, đây là cận lâm sàng chi phí thấp nhất.

Điện cơ đồ (EMG): Xác định mức độ chấn thương của dây thần kinh cột sống qua việc đo tốc độ thần kinh gửi tín hiệu điện về não hay các bộ phận cơ thể như tay, chân.

Chụp cộng hưởng từ MRI: Nhằm kiểm tra rễ dây thần kinh có bị chèn ép không và đĩa đệm có tổn thương hay không.

Chụp cắt lớp vi tính (CT scan): Giúp các bác sĩ nhận biết sự thay đổi trong cấu trúc của xương và mức độ chèn ép dây thần kinh thông qua những hình ảnh chi tiết.

Xét nghiệm máu: Nhằm loại trừ bệnh lý đau cột sống do nguyên nhân khác.

Điều trị gai cột sống

Nghỉ ngơi, tập các bài tập hỗ trợ cột sống

Khi xuất hiện cảm giác đau thắt lưng, đau cổ, nhức mỏi, người bệnh nên nghỉ ngơi và thư giãn. Cần lưu ý không nên nằm quá lâu vì dễ khiến cho máu huyết kém lưu thông. Song song đó, bệnh nhân nên tập thêm các bài tập chữa gai cột sống tại nhà để hỗ trợ điều trị tốt hơn.

Chườm nóng/lạnh

Để giảm các cơn đau gai cột sống, người bệnh có thể thực hiện phương pháp chườm nóng hoặc chườm lạnh tại nhà. Theo đó, bạn chỉ cần chuẩn bị nước ấm hoặc đá bọc qua một lớp khăn rồi đem chườm trực tiếp lên khu vực đau nhức. Lưu ý, để tránh gây bỏng nhiệt hoặc mất tác dụng khi thực hiện, nhiệt độ khi chườm không nên để quá nóng hoặc quá lạnh.

Vật lý trị liệu gai cột sống

Tại phòng khám Vật lý trị liệu – Phục hồi chức năng Song Đức, các bác sĩ chuyên khoa lựa chọn phương pháp vật lý trị liệu để chữa trị dứt điểm các cơn đau do gai cột sống mà không dùng thuốc, không phẫu thuật. Đây là những liệu pháp an toàn và hiệu quả trong điều trị các bệnh liên quan đến thoái hoá cột sống, được các bệnh viện lớn Châu Âu, Mỹ áp dụng.

Kéo giãn giảm áp cột sống Chattanoga, Enraf: được chứng minh là kỹ thuật trị liệu công nghệ cao, mang lại hiệu quả tối ưu trong điều trị hội chứng đĩa đệm và các chứng đau do thoái hóa cột sống. Thiết bị giúp kéo giãn đốt sống, mở rộng các lỗ liên hợp, từ đó khôi phục vị trí cân bằng ban đầu cho đĩa đệm và loại bỏ chèn ép rễ thần kinh quanh cột sống.

Máy Compo trị liệu tích hợp Sóng siêu âm và xung điện trị liệu: Hoạt động theo nguyên lý kích thích các cơn thần kinh chuyển động theo cường độ và vị trí khác nhau. Đây cũng là thiết bị giúp người bệnh dịu bớt các cơn đau lưng, đau cổ, đau vai, đau đầu gối hoặc mất cân bằng như ưỡn, gù và vẹo cột sống.

Sóng siêu âm Utrasound Chattanoga: Đây là dạng sóng âm có khả năng tác động vào đúng vị trí mô cơ xương bị tổn thương, giúp đẩy nhanh tiến trình phục hồi, tái tạo xương, gân và các mô mềm khác, góp phần giảm đau và khôi phục khả năng vận động.

Dòng điện trị liệu Chattanoga: Dòng điện xung trong vật lý trị liệu là dòng điện có tần số thấp và trung bình tồn tại trong khoảng thời gian ngắn, nhiều xung điện liên tiếp nhau tạo thành dòng xung điện. Dòng điện xung có tác dụng giảm đau, kích thích thần kinh tạo nên sự co cơ tránh teo cơ, phục hồi cơ nhanh chống.

Để điều trị các đơn đau nhức do gai cột sống thắt lưng gây ra hiệu quả, người bệnh nên thăm khám sớm và lựa chọn đúng phương pháp điều trị. Kết hợp với đó là cần từ bỏ những thói quen xấu, gây hại cho sức khỏe và thay đổi sang một lối sống khoa học.

Phòng khám Vật lý trị liệu Song Đức tại Mỹ Tho